Manon Serville
Diététicienne psychonutritionniste
Le poids est un obstacle à votre bien-être ?
Que l’on se trouve trop gros ou trop maigre ?
Une solution !
Effectuer des changements alimentaires progressivement, prendre le temps de les apprivoiser et de les intégrer avec le plus de facilités et de plaisir possible, afin qu’ils soient durables !
Faire confiance à son corps, ainsi qu’aux signaux qu’il nous manifeste.
Redonner à la nourriture la place qui lui correspond, nourrir le corps avec plaisir !
